5 τρόποι για να μην αισθάνεσαι μόνη

Σου έχει τύχει ποτέ να περιτριγυρίζεσαι από ένα σωρό κόσμο και παρόλα αυτά να αισθάνεσαι πιο μόνη από ποτέ; Να ξυπνάς το πρωί και να νιώθεις ένα «κενό» μέσα σου; Μη το σκέφτεσαι, γέμισέ το και διώξε μακριά το συναίσθημα της μοναξιάς!

  1. Βγες έξω!
    Πιο συγκεκριμένα, βγες έξω και συνάντησε φίλους! Μόνο φίλους. Γιατί μονάχα εκείνοι έχουν τη δύναμη να σου φτιάξουν τη διάθεση. Και οι γνωστοί καλοί είναι, αλλά δεν κάνουν για τη συγκεκριμένη περίπτωση…
  2. Καταπιάσου με κάτι…
    Εννοείται με κάτι που σε ευχαριστεί, γιατί διαφορετικά η μοναξιά μπορεί να γυρίσει σε… κατάθλιψη! Άλλαξε διαρρύθμιση στο σαλόνι ή την κρεβατοκάμαρά σου. Φτιάξε μια λίστα και πήγαινε για ψώνια στο σούπερ μάρκετ ή κάνε απλά μια βόλτα στα μαγαζιά. Αν σου περισσεύουν 10 ευρώ, μη τα τσιγκουνευτείς… Κάνε ένα μικρό δώρο στον εαυτό σου – κατά προτίμηση καλλυντικό (ένα μανό, ένα κραγιόν, μια σκιά για τα μάτια). Μπορεί να μοιάζει κουτό, όμως τα καλλυντικά έχουν έναν μαγικό τρόπο να μας φτιάχνουν –έστω και λίγο– τη διάθεση.
  3. Σήκωσε το ακουστικό!
    Αισθάνεσαι μόνη; Καλό θα ήταν να το πεις σε κάποιον! Η φωνή μιας καλής φίλης μπορεί να απαλύνει τα αρνητικά συναισθήματα και να καλύψει το κενό που νιώθεις. Αν δεν θέλεις με τίποτα να βγεις, τότε απλά τηλεφώνησέ της και κουβεντιάστε περί ανέμων και υδάτων ή –πιο ειδικά– για τα θέματα που σε απασχολούν.
  4. Βρες καταφύγιο στη μουσική…
    Μπορεί να μη σε καταλαβαίνει κανείς σε αυτόν τον κόσμο, ο αγαπημένος σου τραγουδιστής όμως, όχι μόνο σε καταλαβαίνει, αλλά περνάει ακριβώς ό,τι περνάς κι εσύ! Πού το ξέρεις; Μα αφού το λέει στα τραγούδια του! Βάλ’ τα να παίζουν λοιπόν, αλλά πρόσεξε «να μη σε πάρει (εντελώς) από κάτω»!
  5. Μην κρύβεσαι!
    Και προπάντων μην αποφεύγεις τους ανθρώπους που σε νοιάζονται και θέλουν να σε βοηθήσουν! Αυτό, βέβαια, ισχύει και για τα νέα άτομα που μπορεί κατά καιρούς να μπαίνουν στη ζωή σου… Σίγουρα έχεις τους φίλους σου, ποιος είπε, όμως, ότι δεν μπορείς να κάνεις νέους;

 

(Δημοσιεύθηκε στο happymom.gr)

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s